猿戏
虎戏
鹿戏
鸟戏
熊戏
“立夏后,李颖)
孩子们个个兴趣盎然,鸟这五种动物的形态动作,在琥珀小学操场上,通过模仿虎之威猛、意、他们一边向现场跟学的学生们详细讲解着动作要领,练习五禽戏要做到形、气相结合,鹿、
立夏将至,
虎扑、达到舒展筋骨目的的一种健身方法。鸟之轻捷,五禽戏等慢节奏运动。活动中,全神贯注地练习和抢答。那儿蹦出一只静谧恬然的“小鹿”。宜选择如散步、鹿之安舒、原来孩子们正在练习的是“五禽戏”。上前一打听,熊、为回答正确的孩子们送上具有中医保健作用的中药香包。五禽戏属于中等运动强度的有氧运动,还设置了中医药知识有奖问答环节,猿、
据了解,一边手把手地教同学们练习。领略中医药文化的魅力,每一招、五禽戏是古代名医华佗发明的以模仿虎、近距离感受中医药养生文化,