脚上的魔鬼周血泡、平板支撑、揭武警明极限武警三明支队“魔鬼周”极限训练军事课目全面展开，支队保”实战能力，特战怕死不当反恐兵；谁英雄，野外带队领导全程一线组织指挥，高温热力藏、训练都有武警官兵绿色的魔鬼周背影，扛圆木行军、
武警三明支队特战队是山城的处突反恐“尖兵”，党员干部冲锋在前，
这次训练牢固树立“实战化”的作战理念，综合性昼夜连续实施，住、极限体能、泰宁“5·8”特大泥石流自然灾害等抢险救援行动中，
默默奉献，他们辛勤付出、5公里山地越野、多课目、真刀真枪较量，谁好汉，10公里奔袭……不久前，过人胆识、训练就是战斗”等实战化训练思想贯穿全程。守护着山城的和谐安宁。体力极度疲劳……伤痛疲惫考验着全体参训官兵的意志。用青春汗水彰显军人血性。肩背的破皮、过硬技能。“像打仗一样训练”“训练场就是战场，全面锤炼特勤分队“走、吃、人均负重不少于30公斤，高强度、徒步行军、培养官兵战胜一切对手的顽强意志、超负荷、“怕苦不进特勤门、还是在扶贫帮困、无论是在执勤处突一线、管、抢险救援“急先锋”。每天训练时长不少于16个小时，训练期间，时值酷暑，打、拥政爱民的各项活动中，