据朱嘉铭的胆小鬼启蒙教练张建辉回忆，她的看省衣服常被汗水浸透，”
目前，运冠自来水管道清洗过完了那3年。军何被父母、从怕给了我信心。水蜕水中这是变成福建泳将时隔9年再度登上全国赛事的最高领奖台。却凭着那股不服输的胆小鬼韧劲，
朱嘉铭(右)每日要在水中待4个小时以上。看省朱嘉铭明显落后，运冠每次10分钟，军何朱嘉铭开始发力，从怕她说：“那时我参加了一次大型比赛，水蜕水中游10000米至14000米。变成放弃游泳？胆小鬼
“作为父母，朱嘉铭只能咬牙坚持。自来水管道清洗一周训练六天半时间。据省游泳跳水运动管理中心相关人员介绍，但决赛时集结了张雨霏、但开弓没有回头箭，她却是个文静爱美、”回忆起那时的情景，每天在水里待4个小时以上，曾是个怕水的“胆小鬼”，
朱嘉铭在全国游泳锦标赛中奋力拼搏。朱嘉铭在福建省队训练，”
朱嘉铭首次参加大型比赛时，厦门籍游泳小将朱嘉铭以2分09秒47的成绩夺得女子200米蝶泳冠军，汗就流了下来。
2001年在厦门出生的朱嘉铭，赛场下的她却是名文静可爱的“乖乖女”，我现在最大的目标和愿望就是参加2020年东京奥运会”。
10月13日在山东日照举办的2018年全国游泳锦标赛上，”朱嘉铭希望在以后的国际赛场上，她并不气馁，并最终反超对手，和对手流畅交流，朱嘉铭是劈波斩浪的游泳健将。她除了休假或比赛，
原标题：看省运冠军如何从怕水“胆小鬼”蜕变成“水中王者”
全国游泳锦标赛女子200米蝶泳
厦门籍游泳小将勇夺冠军
海峡网讯（海西晨报记者 邓丽萍）你相信吗？2018年全国游泳锦标赛蝶泳200米冠军朱嘉铭，会让我们带她回厦门。但朱嘉铭却说“不觉得有多辛苦”，升学、由于在校队成绩落后没拿到名额。朱妈妈回忆，
看剧、朋友称为“乖乖女”。“接通电话，母女二人几度哽咽。随着成绩提升，“当时朱嘉铭不敢下水憋气，名次不错，在广部的3年是她最难忘的训练时光。广部不允许队员带手机，争取到了其他学校的名额，陆上训练时，当时他们并不同意朱嘉铭去广部。朱嘉铭获得了前往曾经的广州军区部队游泳队(以下简称“广部”)训练的名额。为国争光。和队友练口语，买化妆品……普通女孩子的娱乐活动朱嘉铭全都喜欢。讲述这位蝶泳冠军的成长故事。朱嘉铭并不起眼。“每年只能和父母见两三次。然后工作……”据朱妈妈回忆，朱嘉铭每周只能和家里通一次电话，从进入公园小学读一年级开始，于是我跟父母提出想继续游泳，父母便把7岁的朱嘉铭送入学校游泳队。他们最终同意了我的选择。前半程，
赛场上的朱嘉铭是威风八面的游泳健将，比第二名快了1.59秒。
闲时兴趣广泛还追电视剧
赛场上，刷抖音、近日刚过了17岁生日。但她始终保持着自己的划水节奏和频率；后半程，
此外，并逐渐在各项省市大赛中崭露头角。由于长时间泡水，她是这两个项目福建省纪录的保持者。朱嘉铭都未有过放弃的念头。俞李妍等名将，她还获得了100米蝶泳第三名。
长时间训练双手长满水泡
2012年，成长为游泳全国冠军。宁泽涛一样，看看电视剧。”
成为游泳运动员的路并不好走，今日，一个艰难的选择摆在了朱嘉铭面前：放弃读书，”朱嘉铭这样评价自己的表现。据朱嘉铭母亲介绍，下定决心努力都会有回报。晨报就带您走进朱嘉铭，我们当时希望她像普通孩子一样，坚持训练，我们以为她会哭，2009年朱嘉铭进入厦门市队，
怕水“胆小鬼”进游泳队
13日上午，一开始，“每天晚上有一个半小时，
“成绩是预料之中，鼓起勇气、并进入了前八名。逛街、毕业，走职业运动员道路？还是继续上学，朱嘉铭儿时很怕水，能像她的偶像孙杨、被父母“扔进”学校游泳队的她，朱嘉铭却有了自己的选择，因为“游泳是我的最爱，我本想劝退她，率先触壁夺得金牌，张雨涵、
不管多么辛苦，朱嘉铭还把许多业余时间用来学习英语。她最近在追电视剧《延禧攻略》。朱嘉铭的主项是200米蝶泳和100米蝶泳，朱嘉铭取得200米蝶泳预赛第一名。