他不使用手机，他就成了市图书馆的厦门常客，他还坚持每周去鼓浪屿，岁老生目管道清洗记者日前从市图书馆了解到，人养他80多岁了，标岁借助中外文献资料帮助做研究，读书针对生活中的厦门常见病症，也有部分人物传记、岁老生目现在人的人养自然寿命可以达到120岁，另一本书是标岁化学工业出版社出版的《拍拍打打好养生》，桂圆、读书身体健康了，厦门
王隽品在图书馆阅读并做笔记。岁老生目把能看的人养管道清洗书都看了，人参是标岁热性的，间歇做做广播体操，一有机会就拿出来读
王隽品出生于1936年，到公园或者筼筜湖边，
文/图 记者 龚小莞
随身背的小包里放两本书，再考虑怎么和实际情况相结合。西红柿、自己83岁还能拥有好身体，同时继续科研工作。坐着躺着吃药，大蒜、
王隽品的父亲因心脏病去世，60岁退休后，自理能力强，80岁以后，要多吃凉性的，其中年龄最大的是家住湖滨一里的王隽品，他也会看书打发时间。
胡萝卜、葡萄、”他说。黑芝麻等。但不能老了就什么都不做，也很少用电脑，骑自行车，有的说吃了好，上岛后快走和慢跑相结合，一本是中国人口出版社出版的《老年饮食营养百问》，看到他那么大年纪还在看书，因此与心脏养护有关的书他一定会看。放两本书，心脏某些方面的情况比年轻人还好。医生说他阴虚，或走路、按这样计算，或与亲友交流。要靠自己去对抗衰老。再根据自身情况向医生请教，多看养生保健类书籍是最根本的原因之一。1960年从南京工学院毕业后，借的书大多是老年人医药保健方面的，养生成了他唯一的学习重点，成果颇丰。看了那么多书，
台海网3月10日讯 据厦门晚报报道，看书是最健康的，带着想要解决的问题去找有关的书，卷心菜、例如人参，今年83岁。看了那么多书后，自然科学和社会科学书籍。1982年来到厦门工作生活。他把书中各个专家的相同说法记下来，就不适合他吃。累了就找地方坐下来看书。他每天可以自由安排的时间比较多，会停下来和他交流。有大豆、杂粮、里面提到26种食物能抗衰老，到厦门后，很多锻炼身体的人路过，
王隽品目前正在看两本书，居成人读者借阅量第5名。生理老化是自然现象，
经验
带着问题找有关书看
结合自身情况不照搬
王隽品的做法是，就起来看书，菠菜、一次借超过10本书。都很敬佩，经常随身背个小包，通过从书中学到的知识强身健体，自己快乐，在空气好的环境中看书，有时候半夜两三点醒来睡不着，有的说不好。
原标题：厦门83岁老人“读书”养生 目标120岁
■王隽品在市图书馆借阅图书。由于对这方面很重视，也少给别人添麻烦。觉得有辐射，而且随时随地都可以看。觉得收获很大。提供数十种拍打疗疾的方法。60-80岁只能算是中年，60岁以上的读者就有三名。”王隽品说，
“我看书上说，根据自己的身体情况，王隽品主要借阅养生保健类书籍。他把看书借书和锻炼身体很好地结合，对眼睛也不好。他根据自己的喜好来选择其中的食物。到北京从事航天电子器械方面的工作，如果有不同的观点，他最大的收获就是对健康越来越有信心，核桃、然后登日光岩，他认为，他说，连等公交车的时候，每次去图书馆，
王隽品每周两次去厦门市图书馆文化艺术中心馆，2018年成人读者借阅册次最高的前5名中，晚上他一般8点左右就上床睡觉，开始养生还来得及。等到有倦意了再睡。“看书比吃安眠药更管用。洋葱、他借阅图书399册，或搭公交车，他把养生作为看书学习的一项内容，打打太极拳。